Когда мыслить позитивно - плохо?

Коучи и психологи учат нас, что позитивное мышление - ключ к достижению любых целей. Однако установка "мыслить позитивно" может довести до печальных последствий. Почему позитивное мышление может дать обратный результат?

Позитвное мышление, позитивный настрой - это установка, которую поддерживают многие психологи и тренеры по саморазвитию. Суть установки позитивного мышления в следующем: во всем нужно видеть плюсы - и не терять радостного расположения духа. В позитивном мышлении - ключ к успеху. 

Позитивное мышление помогает справиться с мелкими неприятностями, которые бывают у всех. Умение удержать позитивный настрой пригодится, когда вас обсчитали в магазине, нахамили в автобусе или проезжающая мимо машина окатила водой из лужи новое пальто. Это неприятные мелочи, которые никак не повляют на жизнь на десятилетия вперед. А вот в долгосрочной перспективе позитивное мышление может привести к низкой самооценке и затяжной депрессии.

Группа психологов во главе с Габриэль Эттинген провела исследование: в течение 20 лет ученые исследовали связь между позитивным мышлением и низкой продуктивностью. Ученые пришли к следующим выводам: на первом этапе позитивное мышление помогает расслабиться - и повышает продуктивность. Но в долговременной перспективе позитивное мышление - фантазии о грандиозных целях и проектах - вытягивают силы, мешая перейти к реальным действиям. 

Что делать любителям фантазировать и строить воздушные замки:

Позитивный настрой - это не панацея от всех бед. При первом шаге начинании новых проектов позитивный настрой помогает черпать дополнительные силы. Но через какое-то время лцчше снять розовые очки и перейти к трезвой тяжелой работе - усилия и осознание рисков принесут больше успеха, чем бесполтные планы и мечты.